Czym jest wbijanie gwoździ
Wbijanie gwoździ to praktyka pochodząca z Indii. Praktykowana jest przez tak zwanych sadhu. Są to ludzie, którzy całkowicie poświęcają swoje życie medytacji, praktykują surową ascezę i godzinami powtarzają modlitwy i mantry. Uważa się, że jeśli sadhu osiągnął wystarczający poziom oświecenia, nie będzie odczuwał bólu. To właśnie poprzez stanie na gwoździach tacy ludzie trenują zdolność do zanurzenia się w medytacji pomimo zewnętrznych bodźców, takich jak bolesne odczucia w ciele.
Reklama
Praktyka ta stopniowo rozprzestrzeniła się na całym świecie, w tym na Zachodzie. Jej fani twierdzą, że wbijanie gwoździ powoduje rozluźnienie mięśni, poprawę nastroju i zmniejszenie niepokoju. Niektórzy wierzą nawet, że wbijanie gwoździ może leczyć choroby.
Deski do wbijania gwoździ
Urządzenia do wbijania gwoździ nazywane są również sadhus. Występują w parach (małe deski przeznaczone do stóp) i duże deski przeznaczone do całego ciała. Dotykanie, a tym bardziej opieranie całego ciała na tych powierzchniach może wydawać się niebezpieczne. Jednak gwoździe są bardzo często umieszczane, więc ryzyko obrażeń jest zminimalizowane. Poza rozmiarem, deski sadhu różnią się kilkoma innymi kryteriami.
Materiał gwoździ
Gwoździe występują w wersji ocynkowanej, miedzianej, miedziano-cynkowej i stalowej. Każdy materiał ma swoje zalety. Na przykład gwoździe ocynkowane są odporne na korozję, a miedziane mają właściwości antyseptyczne.
Materiał deski
Zazwyczaj deski wykonane są z drewna, ale można również znaleźć deski plastikowe. Deski plastikowe są tańsze od drewnianych, ale mniej stabilne ze względu na niewielką wagę.
Gwoździe statyczne lub ruchome
Przez wieki jogini używali klasycznej wersji deski sadhu, w której gwoździe były w stanie stacjonarnym. Obecnie jednak w sklepach można znaleźć deski, w których gwoździe mogą poruszać się w górę i w dół. Dzięki tej funkcji cała stopa ma kontakt z gwoździami, a nie tylko punkty podparcia.
